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Einzelperson

Einzelperson

Sportberatung

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  • Beratungsstunde

    • Mögliche Inhalte:

      • Muskelaufbautraining

      • Körperfettreduktion

      • Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit

      • Auswertung des aktuellen Sportprogramms

    • Alle Inhalte beziehen sich selbstverständlich auf die ausgeübte Sportart

  • Basispaket Sport

    • Inhalte:
      • Erstellen eines individuellen Trainingsplans
      • Anpassungen an erzielten Fortschritt
      • Spezifische Wettkampfvorbereitung
      • Stärkung der Motivation

    • Vorteile:

      • Langfristige Zielsetzungen möglich

      • direkte & schnelle Kommunikation

Ernährungsberatung

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  • Basispaket Ernährung

    • Inhalte:
      • individuelle & langfristige Zielsetzung hin zur Wunschfigur

      • Erstellen eines optimierten Ernährungsplans

      • Konstante Betreuung und Hilfestellung

      • Stärkung der Motivation

      • direkte & schnelle Kommunikation

  • Beratungsstunde

    • Basics einer gesunden Ernährung
    • Auswertung des Erfassungsbogens
      • Analyse der Ist-Situation
      • Optimierung der Ernährung

    • Informationen über Formen der Ernährung

      • Low Carb

      • Vegetarismus/Veganismus

      • IIFYM uvm.

 

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Kombipaket

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  • Sport-& Ernährungsberatung

    • Inhalte:

      • Erstellen eines aufeinander abgestimmten Ernährungs-& Trainingsplans

      • Enge Zusammenarbeit und persönliche Betreuung

      • Direkte Kommunikation

      • Stärkung der Motivation

    • Vorteile:

      • Kombination aus sportlicher Betätigung und gesunder Ernährung führt zu maximalem Erfolg

      • Anpassung des Lifestyles

Persönliche Angebotsgestaltung

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Kein passender Service für deine Ziele vorhanden? Kein Problem!

Stelle dir dein eigenes individuelles Paket aus den vorangegangenen Angeboten zusammen

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  • Festlegung der Laufzeit

  • Bestimmung der Inhalte

  • Beispiele:

    • Beratungsstunde Ernährung mit anschließendem Ernährungsplan für 3 Wochen

    • Beratungsstunde Sport und Ernährung

    • Ernährungs- und Trainingsplan über gewünschten Zeitraum

  • individuelle Preisgestaltung

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